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助孕孕妇吃什么可以降火

时间:2017-05-30 10:08来源:未知 作者:试管婴儿产子网 点击:
夏季来临,天气也越来越热,助孕孕妈很容易上火,普通人上火了可以吃药降火,但是孕妈妈却不行,是药三分毒,有的药物会直接伤害宝宝的健康,所以助孕孕妈是不能乱吃药的。
  夏季来临,天气也越来越热,助孕孕妈很容易上火,普通人上火了可以吃药降火,但是孕妈妈却不行,是药三分毒,有的药物会直接伤害宝宝的健康,所以助孕孕妈是不能乱吃药的。助孕妈妈可以通过食物进行降火,比如吃降火的水果,这些方法都是可以的。那么,助孕孕妈吃什么可以降火?
 
 
  1、梨——清热利尿
 
  准妈妈降火首选梨哦!因为梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用,准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃梨也可预防上火哦!
 
  2、柚子——降火败火
 
  上火后孕妇吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状,而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!
 
  3、草莓——解热去火
 
  香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲,准妈妈吃草莓是很好的选择,因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦哦!
 
  4、柿子——清热润肺
 
  秋冬季节准妈妈很适合吃柿子,尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子,不然会有口涩舌麻的烦恼哦!
 
  5、大豆——滋阴去火
 
  大豆也能降火?是真的哦,大豆具有滋阴去火的功效,而且准妈妈吃大豆在降火之余还能够补充大量的蛋白质呢!真可能是一举两得哦!
 
  6、牛奶——解毒去火
 
  孕妇吃什么可以降火?准妈妈你们知道牛奶也可以降火吗?因为牛奶是性微寒的饮品,具有滋阴、解热毒、去火的作用,准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。
 
  7、白莲须——消热解毒
 
  白莲须也就是莲花的花蕊,它具有固涩(即止血)、补肾、消热毒的良好功效,孕妇吃什么可以降火?准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的药用价值哦!
 
  8、无花果——清热解毒
 
  无花果不但营养丰富而且准备妈妈上火之后食用还能缓解症状。无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,可帮孕妇败火、缓解喉咙疼痛、治疗痔疮以及预防便秘哦!
 
  水果也是大部分助孕孕妈喜欢的,并且水果中含有丰富的维生素,可以给助孕妈妈补充糖分、水分、矿物质。上火的助孕孕妈一定要注意,不能吃太多温性水果,比如樱桃、芒果等,食用过多很容易上火。助孕妈妈在吃水果之前,最好搜索一下,对自己和宝宝有没有伤害,这些都是有必要的。
(责任编辑:试管婴儿产子网)
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